Burçak tohumu genellikle kaba bir yem olarak bilinir. Ancak oldukça sağlıklı ve faydalı bir tohum olarak kullanılır.
İçindekiler
Burçak Tohumunun Özellikleri Nelerdir?
Burçak tohumunu diğer tohumlardan ayıran birçok özellik vardır. Burçak tohumunun özellikleri şu şekilde sıralanmaktadır;
- Tohumunda yaklaşık olarak % 22 oranında protein bulunur.
- Kuru otunda da bu oran % 15 e kadar çıkar.
- Hayvanlar için de besleyici bir yem olarak kullanılır.
- Hem yazın hem de kışın tüketilir.
Burçak Tohumunun Faydaları Nelerdir?
Burçak tohumunun yararları insan sağlığı için sayılamayacak kadar fazladır;
- İdrarı söktürücü bir etkisi vardır.
- Bünyesi çok zayıf olanlar için bünyeyi toparlayıcı bir etkisi bulunur.
- Ciğer ve dalak tıkanıklığı hastaları için önerilir.
- Yeni doğum yapmış anneler için süt yapımında kullanılır.
- Ciğeri besler ve temizler.
Yukarıda sıralanan her bir fayda bu alanda öne çıkmış olan faydalardır. Ancak bunlar dışında birçok faydalı yana sahiptir.
İlginizi Çekebilir: Hayıt Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi
Burçak Tohumunun Zararları Nelerdir?
Burçak tohumu faydalı olması ile bilinen bir tohumdur. Ancak aşırıya kaçılacak şekilde alınırsa bir takım zararları da ortaya çıkabilir. Burçak tohumunun zararları arasında şunlar yer alır;
- Aşırı tüketilmesi halinde gaza neden olur.
- Şişkinlik hissini yaratır.
- Kişide halsizliğe yol açar.
Bunlar dışında herhangi bir zararlı etkisi bulunmaz. Burada sadece yenilecek olan miktara dikkat edilmesinde yarar vardır. Eğer miktar aşırıya kaçılacak şekilde tüketilirse bu durumda kişide bir takım zararlı etkiler ortaya çıkabilir. Ancak bu etkiler kalıcı bir hasara yol açmaz.
Burçak Tohumu Ne İşe Yarar?
Burçak tohumu özellikle bağırsakları temizlemede ön plana çıkar. Bunun yanı sıra tüm iç organlar üzerinde olumlu bir etkisi vardır. İç organları koruyan bir kalkan görevini üstlenir. Güçlü bir etkisi olduğu için kişi düzenli alırsa eğer soğuk algınlığı olma durumu da en aza iner. Bazı ilaçlarla birlikte alınmasında da sakınca yoktur.
Burçak Tohumu Nasıl Kullanılır?
Burçak tohumu kullanımı için hem un hem de lapa olarak tüketilmesi ön plana çıkar. Özellikle un olarak tüketilirse eğer birçok şeyin içinde kullanımı olur. Un olarak birçok yemeğe de katılabilir. Ancak lapa olarak tüketildiği zaman tadında bir değişme yaşanabilir. Fakat tadı kötü bir lezzete dönüşmez. Ayrıca tohumları doğrudan çay olarak da kaynatıp içmek mümkün. Ancak ham olarak alınıp yenilmesi tavsiye edilmez.
İlginizi Çekebilir: Dereotu Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi
Burçak Tohumu Nasıl Tüketilir?
Burçak tohumunu tüketmek için belli başlı bir tüketim şekli ortaya konmaz. Burçak tohumu tüketimi için genel olarak akşamları tercih edilir. Akşamları aç karnına alınırsa eğer iştahı açıcı bir görevi üstlenir. Üstelik kişide mevcut olan uyuşukluk hissini de anında ortadan kaldırır. Buna ek olarak kişinin daha rahat bir uyku çekmesi için de akşamları alınması tercih edilir. Hem yemekten önce hem de sonrasında alınmasında herhangi bir sakınca yoktur. Sadece miktar olarak dikkat edilmelidir.
Burçak Tohumunun Besin Değeri Nedir?
Burçak tohumunun besin değerleri oldukça fazladır. Besin değer aşanında protein, demir, bakır, potasyum, fosfor, klor ve birçok mineral bulunur. Bunların her biri bir insan vücudu için de gereksinim duyulan değerlerdir. Bu besin değerlerine tek bir anda burçak tohumu ile sahip olmak mümkündür. Bunun için tek yapılması gereken şey günlük belli miktarlar eşliğinde alınıp tüketilmesidir. Özellikle sağlıklı bir gelişime sahip olmak adına burçak tohumu öne çıkar. Özellikle bunun için bir uzmandan da yardım alınabilir. Ancak uzmanlar tarafından da tercih edilen bir tohum çeşididir.
Burçak Tohumunun Yan Etkileri Var Mı?
Burçak tohumu çok fazla yan etki barındırmaz. Sadece belli başlı durumlar için bir takım yan etkiler ortaya çıkabilir. Burçak tohumunun yan etkileri arasında baş dönmesi, midede şişkinlik ve bulantı gibi şeyler yer alır. Ancak bunlar da insan sağlığını olumsuz şekilde etkilemez. Sadece bünyesi zayıf olan bireylerde bu tür durumlar karşınıza çıkar. Bunun dışında herkesin böyle bir durum ile karşılaşması söz konusu olmaz. Ayrıca burçağa karşı alerjisi olanlar da vardır. Eğer alerjik bir durum varsa bunun sonucunda kullanılmaması tavsiye edilir. Böyle bir durum söz konusu değilse eğer kullanımında herhangi bir sakınca yoktur. Oldukça sağlıklı ve faydalı bir tohum türüdür.
İlginizi Çekebilir: Kenevir Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi
