Kakule tohumu mevcut besin değerleri ve sağlamış olduğu faydaları ile insan sağlığı açısından ön plana çıkan bir tohumdur.
İçindekiler
Kakule Tohumunun Özellikleri Nelerdir?
Kakule tohumunun özellikleri de daha önce bu tohumu kullanmayanlar tarafından merak edilir. Kakule tohumunun özellikleri arasında reçine, nişasta ve uçucu yağlar taşıması yer alır. Günümüzde Doğu Bölgesinde kahve içenler aroma vermesi için kahve yanında tüketir. Çörek otu şeklinde kullanılacaksa eğer öğütülür. Kakule zencefilgil ailesine mensuptur. Bu yüzden kendine birçok kullanım alanı bulur. Birçok yemeğe lezzet veren bir etkiye sahiptir. Özellikle aromatik bir tada sahip olduğu için tıpkı baharat olarak kullanılır.
Kakule Tohumunun Faydaları Nelerdir?
Kakule tohumunun yararları saymakla bitmez. Bu faydalar şu şekilde sıralanır;
- İdrar söktürücü görevini üstlenir.
- Kakule tohumu yoğun oranda vitamin taşır.
- Sakinleştirici bir faydası vardır.
- Aşırı stres durumunu en aza indirir.
- Astım, bronşit ve öksürük gibi hallerin geçmesinde etkili olur.
- Panik atak olanlara iyi gelir.
- Bağışıklığı güçlendirmede etkisi çok büyüktür.
- Gün boyu zinde kalınmasına yardım eder.
Yukarıda sıralanmış olan her bir faydalı durum kakule tohumu ile ön plana çıkar. Kakule tohumunun sayılmamış daha birçok faydası da mevcuttur.
Kakule Tohumunun Zararları Nelerdir?
Kakule tohumunun faydaları olduğu kadar aşırı tüketim olursa bir takım zararları da ortaya çıkabilir. Kakule tohumunun zararları arasında şunlar yer alır;
- Bir takım uyuşukluk hissi meydana gelebilir.
- Karın ağrısı oluşabilir.
- Kemiklerde gerilme yaşanabilir.
- İştah kesintisi meydana gelebilir.
Tüm bu zararlı durumlar ciddi bir boyuta ulaşmaz. Sadece geçici olacak şekilde meydana gelir. Ancak aşırı bir tüketim olmazsa bu tür zararlı etkiler de ortaya çıkmaz.
Kakule Tohumu Ne İşe Yarar?
Kakule tohumu faydaları ile kendini kanıtlamış bir tohum çeşididir. Kakule tohumu günlük anında yorulanlar için enerji verici bir etkiye sahiptir. Özellikle aşırı stres ve yoğunluktan ötürü yorgun düşme durumu oluşabilir. Ancak kakule tohumu ile böyle bir şey söz konusu olmaz. Deri yüzeyinde meydana gelen bir takım değişmelerin de önüne geçer. Deride yaşanan egzama ve sivilce gibi oluşumları anında önler.
Kakule Tohumu Nasıl Kullanılır?
Kakule tohumunu daha önce hiç kullanmayanlar için birçok kullanım ön plana çıkar. Kakule tohumu kullanımı için öncelikle her yemeğe bir tutam atılarak kullanılabilir. Aromatik bir tada sahip olduğu için her yemeğe rahatlıkla atılabilir. Ayrıca kahve yanında iyi giden bir tohumdur. Eğer isterseniz çay olarak da demleyip tüketebilirsiniz. Buna ek olarak biraz öğütüp börek ve çörekler için de tıpkı çörek otunda olduğu gibi kullanabilirsiniz.
Kakule Tohumu Nasıl Tüketilir?
Kakule tohumu tüketimi alanında ise eğer her gün yemeklere bir tutam atıyorsanız bunun için bir ölçek yoktur. Herhangi bir sınırlama da söz konusu olmaz. Ancak çay şeklinde bir tüketim varsa çay olarak günlük en fazla 2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketebilirsiniz. Çok aşırı bir tüketim olursa eğer vücutta farklı reaksiyonlar baş gösterebilir.
Kakule Tohumunun Besin Değeri Nedir?
Kakule tohumunun mevcut besin değeri de ön plana çıkmaktadır. Kakule tohumunun besin değerleri alanında karbonhidrat, protein, yağ, lif, kolesterol, sodyum, potasyum, kalsiyum, vitamin ve demir yer alır. Tüm bu besin değerleri insan sağlığı için de gereksinim duyulan besin değerleridir. Dışarıdan bu besin değerlerini alamıyorsanız eğer bunu kakule tohumu ile alabilirsiniz. Oldukça sağlıklı ve şifalı bir tohum çeşididir. Mevcut besin değeri ile genel vücut sağlığını da en iyi şekilde korur.
Kakule Tohumunun Yan Etkileri Var Mı?
Kakule tohumunun yan etkileri yok denecek kadar azdır. Bu yan etkilerin ortaya çıkması ise kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Yani bünyesi zayıf olan kişilerde daha çok ön plana çıkar. Ayrıca çok aşırı bir tüketim olursa meydana gelmektedir. Bu yan etkiler arasında baş dönmesi, halsizlik, uyuşukluk vb. gibi durumlar sıralanabilir. Ancak tüm bunlar sağlık için zararlı ve riskli bir sonuç yaratmaz. Her biri geçici olacak şekilde ortaya çıkar. Sadece tohumu bir süreye kadar tüketmeye ara verebilirsiniz. Kakule tohumu çok faydalı ve sağlıklı bir tohum çeşidi olduğu için bugün tüketimi de çok fazladır.
İlginizi Çekebilir: Hiltan Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi
İlginizi Çekebilir: Hardal Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi
İlginizi Çekebilir: Çedene Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi
